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FDP 42

Wie bewahren wir uns vor einem Burnout, Maria?

Ich habe mir die wunderbare Maria Anna Schwarzberg zum Podcast Interview eingeladen, nachdem ich ihre Geschichte erfahren durfte. Maria ist selbst durch und durch kreative Seele – sie ist als Fotografin durch die Welt gereist und schreibt gerade an ihrem ersten Buch.

Mit 25 sah es in Marias Leben allerdings anders aus: Bewusste Entscheidung für 60-Stunden-Arbeitswochen, zu viel wollen, nicht mehr schlafen können und letztendlich Burnout.

In diesem Interview spreche ich mit Maria über ihren Weg in den Burnout und die Zeit, in der alles plötzlich anders war. Wie läuft man in so eine Überlastung? Wie fühlt sich das an, wenn man tatsächlich da drin steckt wovor man vorher Angst hatte – oder auch gar keine Angst hatte? Was ändert sich und was musste sich ändern, um da wieder rauszukommen?

Maria teilt mit uns viele inspirierende Gedanken, die uns (hoffentlich) davor bewahren können, selbst zu viel zu arbeiten und (auch) dadurch zu erkranken.

Hör gleich mal rein!



Hier kannst du die Folge ebenfalls hören:
iTunes: https://goo.gl/au7sDt
Spotify: https://goo.gl/A4s42X

Mehr über Maria kannst du hier erfahren (und ihre wunderbaren Artikel lesen)!

Wenn du noch mehr von Maria hören willst, kannst du das auf ihrem Podcast „Proud to be Sensibelchen“ tun.

..oder dir ihren tollen Instagram Kanal ansehen.

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DANKE dir von Herzen!

Deine Lisa

Lisa Koch
Wer schreibt hier?
Als Designerin für Gründer und Selbständige bin ich auf Markenentwicklung und Gestaltung spezialisiert. Ich unterstütze meine Kunden durch das Workshop Format Take Off Day dabei, in kürzester Zeit zu fairem Gründerpreis einen passenden Außenauftritt für ihr Business zu bekommen.
Zudem begleite ich Freelance Designer bei dem Aufbau ihrer Selbständigkeit durch meinen Freelance Designer Podcast und die dazugehörige Community.

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